bcaa w tabletkach

Witam mam takie pytanie jak w temacie. Tancze Breka ale czasami juz sil nie mam a do breaka potrzeba sporo sily (nie myslcie ze dopiero zaczolem tanczyc ) w domu mam sztange 30 kg ktora czasem pomacham wiem jak cwiczyc chodzilem 1 rok na silowni ale zastanawiam sie nad kupnem BCAA + Kreatyna z olimpu taka z fioletowym paskiem w tabletkach 200 [...]

[...] juz caly artykuł o suplemetacji w sportach walki kilku krotnie, więc zamierzam kupic: Zma Gaba Witaminy Omega 3 Kofeine w tabletkach Dodatkowo po treningach wleci kreatyna, bcaa i wiadomo odzywka bialkowo-weglowa. Moje pytanie kieruje do tych wszystkich tabletek, myslicie ze bezpieczne jest branie tak duzej ilosci tabletek? Nic nie grozi mojemu [...]

Witam mam 26 lat i mam 176cm wzrostu i 60kg wagi. Chciałem poprawić swoją masę. Czytałem o Diecie i z tego co wyliczylem potrzebuje: 93g białka 340g węglowodanów 83g tłuszczu I teraz mam kilka pytań: Czy mogę rozłożyć dietę na 4 razy ponieważ pracuję i mogę Rano przed pracą. Przerwa. Po pracy: przed treningiem. Po treningu i to zazwyczaj jest po [...]

Siema staż moj wynosi prawie rok i zaczynam teraz okres masowania!!! nareszcie juz nie mogłem sie tego doczekac po redukcji. Tak więc moj plan to od wrzesnia do stycznia -lutego masa i tutaj moje pytanie jakie suplementy? mam 18 lat wzrost 178 i 66 kg oczywistym jest ze białko (pewnie kupie v2 plus albo moze jak bedzie w sklepie jakies ciekawe to [...]

jol ile dawkowac przed/po aero z rana na czczo? porcja niby 3 tabletki w 3 tabletkach: 4,5 bialka bcaa 3000mg leucyna 1500 mg walina 750 mg izoleucyna 750 mg EAA 1500mg w tym cos tam cos tam waze 91kg pisac bo z rana na czczo nie wiem ile zapodac i ile czasu przed aero? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-10-05 23:09:56

[...] w tabletkach,luivac to preparat immunostymulujacy stosowany w nawracajacych zakazeniach drog oddechowych ktory dziala w obszarze przewodu pokarmowego,na zoladek i jelita,chcialbym od dzisiaj wziac suplementy,typu kreatyna,aminokwasy,bcaa,i bialko,czy szczepionka nie oslabi dzialania suplementow?, oraz czy nie bedzie miala negatywny wplyw na nie?

[...] niedokończony cykl na suplach prawie rok temu. To co mam: 1/2 opakowania horse power 1/2 opakowania synthesize 1/2 opakowania syngex 1 opakowanie cm3 180 kaps 1 opakowanie tst bcaa 500g 1 opakowanie glutamina trec do tego apteczne zma na wieczór. ewentualnie kofeina w tabletkach po 200mg. Jeśli macie jakieś ciekawe propozycje to proszę o rade.

Cześć mam pyt. z czym najlepiej brać nitrobolon 2 w tabletkach?ja myślałem że może z aminikwasami BCAA z Treka. Ale może dało by sie z czymś lepszym. no i jaki nitrobolon jest najlepszy? 1 czy 2? i czy w tabs. czy proszku? z góry dzięki! pozdro

Witam, zawsze brałem aminokwasy w tabletkach ale bardzo upierdliwa kwestia rozpuszczania się osłonek i teraz chciałem zakupić HI - TEC BCAA TST, tylko, że nie mam pojęcia jak dawkować, w necie widziałem, żeby brac przed, w trakcie i ewentualnie po treningu, tyle, że u mnie na dojo nie można w trakcie nic pić :P Jeśli biegam rano a po południu mam [...]

Witam. Mam pytanie, mianowicie co dalej? Wlasnie skonczylem cykl, wszystko na tabletkach, 100 metki, 100 tescia i 100 antka, do tego bcaa, witaminy, mineraly, oslonki. Od tygodnia juz czysto, zostalo bialko (matrix anabolic gold), kreatyna tez z matrixa. Waga 103-105, 190cm. Masa ladnie poszla, wszystko zaczelo sie zarysowywac. Ale co dalej? Wiem [...]

[...] i arginina, żeby pobudzić uśpione mięśnie;). Ja mam 34 lata, ważę 98 kg przy wzroście 181. Jeśli chodzi o obwody to w bicku 45, klatka 123, udo 65 i pas 98. Póki co zakupiłem methandienone androlab 10mg x200, do tego będę brał bcaa a na noc kazeinę, Jak skończę metę to chcę sobie zarzucić winko w tabletkach. Proszę o pomoc przy metce jak brać.

[...] Chodzi mi o to zeby byly odpowiednio dobrane i sie wzajemnie uzupelnialy a nie wykluczaly. Chcialbym zeby to byly suplementy firmy OLIMP. Dodam jeszcze ze biare zen-szen + magnez w tabletkach OLIMP oraz calcium z wit c. Nie wiem czy biorac to dobrze robie i nie pszyjmuje za duzo witamin. A od 2 miesiecy biore mass xxl + bcaa powder tak w nawiasie

[...] postów na ten temat tutaj, ale przyznam szczerze zgłupiałem. Pytam się też trenujących znajomych i każdy mówi co innego. Mam kilka pytań: 1) Mam carbo w proszku, aminokwasy bcaa z glutaminą w proszku, witaminy w tabletkach oraz kreatyne w proszku. CO i jak brać w dni treningowe a co i jak brać w dni nietreningowe? 2) Czy w dni nietreningowe mogę [...]

Witam. Obecnie jestem wraz ze swoja druzyna podczas przygotowan do sezonu. Trenuje 5 dni w tygodniu na siłowni-rano i na boisku-południe. Przyjmuje aminokwasy(bcaa activlab). Mam zamiar pod koniec przygotowan kupić jabłczan krestyny w tabletkach . Czy to poprawi w jakis sposob w poprawieniu siły i wytrzymałości bo na tym najbardziej obecnie mi [...]

[...] 68-70kg. 172 cm wzrostu. I sie zastanawiam który gainer wybrac. Czy olimp gainbolic czy fa mass core czy trec masscxl czy może sfd activator. Proszę o pomoc. To by bylo na początek tak ze trzy cztery miesiące póki nie przytyje chociaż 5kg. Później chciałbym jakies bialko plus kreatyne w tabletkach, bcaa i hmb ale hmb na trzy miesiące nie dluzej.

Witam! Do tej pory brałem BCAA z gaspari w tabletkach. Przyjmowałem 10 tabletek 40min przed treningiem. Teraz kupielm to TST z HiTec'a i zastanawiam sie jak to dawkowac? Czy pić tak samo jak wczesniej 40min przed treningiem czy popijac w trakcie?

Panowie Mam prośbę chciłbym aby ktoś pomógł mi rozspisać jak brać suplementy które "zakupiłem" otóż mam w tabletkach Wszystko Z Firmy Activlab BCAA GLUTAMINA + TAURYNA + WIT B6 BIAŁKO Z SERWATKA KURCZAK ITP CELL PUMP Orange 665 g Chcialbym aby ktos napisal konkretnie bo jak czytam to ile ludzi tyle opini ile czego rano po treningu itp itd z gory [...]

[...] lata, ćwicze na siłowni już 4 lata. Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś wspomagacza, który mi pomozy w przyrostach masy (ok.2cm). Jeśli chodzi o diete to ją trzymam. Jeśli chodzi o suple to biore: aakg, bcaa, kreatyna mono z olimpu, i od poniedziałku zaczynam cykl z black devilem. Jakiego ,,koxa,, byscie polecili ? Zalezy mi tyljo na tabletkach.

Jaka jest różnica pomiędzy bcaa w proszku a tabletkach. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Tylko taka ze moge pić podczas w ciagu treningu ?

czytalem kilka postow na ten temat ale jest duzo opini i nie wiem juz sam kiedy jest najlepiej brac i w jakich ilosciach .kupilem sobie bcaa multipowera w tabletkach gdzie jest napisane ze 1 tabletka +1500mg ,waze 90 kg .